面對緊急狀況，掌握CPR技巧至關重要！本文提供「叫叫CDE」的CPR口訣，教您如何快速有效地進行急救。首先，「叫」是指呼叫患者確認意識，「叫」則是指立即撥打119求救並尋求協助。了解這兩個步驟，是成功實施CPR的關鍵，有助於您在關鍵時刻救助生命。
CPR口訣：叫叫CDE，急救必學救命秘訣
在緊急情況下，每分每秒都至關重要。當目睹有人突然倒地、失去意識或呼吸停止時，您是否知道該如何應對？掌握CPR和AED急救技巧，就能在關鍵時刻拯救生命。今天，我們將深入探討CPR+AED急救口訣，並以清晰易懂的步驟，讓您在面對緊急情況時能從容不迫地施救。
CPR+AED急救口訣的核心是「叫、叫、C、D、E」。
- 叫： 呼叫患者有無反應。輕輕拍拍患者的肩膀，大聲呼叫：「先生/小姐，您還好嗎？」觀察患者是否有任何反應，例如睜眼、說話或移動。
- 叫： 求救，向119報案，找旁人設法取得AED。若患者無反應，立即撥打119報案，並請旁人協助尋找AED（自動體外電擊去顫器）。
這兩個步驟看似簡單，卻是整個急救流程的關鍵。及時呼叫患者和報案，可以爭取寶貴的救援時間，提高患者生存機率。接下來，我們將深入探討「C、D、E」的具體操作步驟，讓您掌握CPR+AED急救的精髓。
叫、叫、壓、電 (或叫、叫、C、D)：急救口訣的含義
「叫、叫、壓、電」或「叫、叫、C、D」這八個字看似簡單，卻是掌握CPR+AED急救的關鍵。它們代表了救助流程中的四個重要步驟，每個步驟都至關重要，缺一不可。讓我們逐一解析這些口訣的含義：
- 叫： 第一個「叫」是指呼叫病人，確認其是否有意識。你可以輕輕拍拍病人的肩膀，並大聲呼叫他的名字，例如：「先生/小姐，您還好嗎？」觀察病人是否有任何反應。如果病人沒有反應，就需要進行下一步。
- 叫： 第二個「叫」是指呼叫救護車。撥打緊急電話，例如119，並告知你的位置和病人的狀況。在等待救護車的同時，你可以開始進行下一步的急救措施。
- 壓 (C，compress)： 「壓」代表進行心肺復甦術 (CPR)，包括胸部按壓和人工呼吸。胸部按壓是CPR中最重要的步驟，它可以幫助血液循環，將氧氣輸送到全身。正確的胸部按壓需要掌握正確的位置、深度和頻率，並且需要持續進行，直到救護人員抵達。
- 電 (D，defibrillation)： 「電」代表使用自動體外除顫器 (AED) 電擊病人，恢復心跳。AED是一種簡單易用的醫療設備，可以自動分析病人的心律，並在需要時提供電擊。使用AED時，需要按照設備的指示操作，並確保周圍沒有人觸碰病人。
記住，CPR+AED急救的關鍵是快速反應和正確的操作。當你遇到緊急情況時，不要慌張，保持冷靜，並按照「叫、叫、壓、電」的步驟進行操作。即使你沒有受過專業的急救訓練，只要掌握了這些基本步驟，也能在關鍵時刻幫助他人，挽救生命。
cpr 口訣. Photos provided by unsplash
為什麼CAB比ABC更重要？
你可能聽過「ABC」的急救口訣，代表著「Airway（氣道）」「Breathing（呼吸）」「Circulation（循環）」。然而，近年來，急救界推廣「CAB」口訣，將「循環」放在首位，為什麼呢？其實，CPR 口訣之所以由 ABC 轉為 CAB 的其中一個原因，就是為了增進一般民眾的施救意願，以及提高施救成功度而做的改變。比起暢通呼吸道和人工呼吸，優先進行持續、快速、穩定的胸部按壓，更為重要。
為什麼呢？因為當一個人突然失去意識，最主要的威脅是心臟停止跳動，導致血液無法流通到腦部，造成腦部缺氧。如果能及時進行胸部按壓，就能夠將血液重新輸送到腦部，維持腦部的氧氣供應，提高存活率。而暢通呼吸道和人工呼吸，雖然也很重要，但它們只能在心臟恢復跳動後才能發揮作用。因此，CAB 口訣強調「循環」優先，目的就是為了爭取寶貴的時間，讓患者有更大的機會存活。
此外，許多人會因為害怕做錯而猶豫不決，不敢進行CPR。而CAB 口訣的改變，也讓施救變得更加簡單易懂。只要記住「叫叫CDE」，就能夠快速地進行施救，幫助患者度過難關。
當然，這並不意味著暢通呼吸道和人工呼吸不重要。在完成胸部按壓後，仍然需要檢查患者的呼吸狀況，必要時進行人工呼吸。但重點是，要先進行胸部按壓，才能為患者爭取到寶貴的時間，提高他們的存活率。
| 項目 | ABC | CAB |
|---|---|---|
| 順序 | 氣道 (Airway) -> 呼吸 (Breathing) -> 循環 (Circulation) | 循環 (Circulation) -> 氣道 (Airway) -> 呼吸 (Breathing) |
| 重點 | 暢通呼吸道和人工呼吸 | 持續、快速、穩定的胸部按壓 |
| 原因 | 確保患者能呼吸 | 讓血液重新輸送到腦部，維持腦部的氧氣供應，提高存活率 |
| 重要性 | 在心臟恢復跳動後才能發揮作用 | 能爭取寶貴的時間，讓患者有更大的機會存活 |
一、CPR 是什麼？ CPR 教學的重要性為何？
CPR 中文名稱為心肺復甦術，原理是透過「胸外按壓」的動作，幫助無心跳、無意識、無呼吸的患者維持血液循環，同時再搭配自動體外心臟去顫器（AED），可以幫助患者恢復正常心跳。簡單來說，CPR 就是在緊急情況下，當患者的心臟停止跳動時，透過人工的方式，幫助患者維持血液循環，讓大腦和重要器官可以繼續獲得氧氣，爭取寶貴的時間，等待專業的醫療人員到場。
學習 CPR 的重要性不言而喻，它可以說是緊急情況下的救命技能。在日常生活中，意外事故隨時可能發生，例如溺水、心臟病發作、交通事故等等，這些情況都有可能導致患者心跳停止。如果現場沒有人懂得 CPR，患者的存活率將會大幅降低。而學習 CPR，就能夠在關鍵時刻，幫助患者爭取寶貴的生存機會。
CPR 的操作並不複雜，只要掌握正確的步驟和技巧，即使是沒有醫學背景的人，也能夠在緊急情況下提供幫助。學習 CPR 不僅可以幫助自己，也能夠幫助身邊的人，讓更多人免於意外事故的傷害。
此外，學習 CPR 除了可以幫助患者，也能夠提升個人的自信心和急救意識。當你懂得 CPR 的操作步驟，在緊急情況下，你會更有信心和能力，幫助患者爭取生存機會。
心肺復甦術 (CPR) 的操作步驟是什麼?
當您發現有人失去意識，且沒有呼吸或心跳時，就需要立即進行心肺復甦術 (CPR)。CPR 的操作步驟可以分成三個步驟：叫叫CDE、胸外按壓、人工呼吸。以下將詳細說明每個步驟的操作方式，讓您在緊急情況下能夠快速有效地進行CPR，幫助需要幫助的人。
1. 叫叫CDE：
- 叫： 呼喚病患，輕拍病患肩膀叫喊「你怎麼了？ 」，同時眼睛要快速掃描胸部有無起伏。
- 叫： 如果病患沒有反應，立即大聲呼叫旁人協助，並撥打119報案。
- C： 確認病患是否有意識，例如輕輕拍打病患的肩膀，觀察病患是否有任何反應。
- D： 確認病患是否有呼吸，將您的臉靠近病患的口鼻，觀察病患的胸部是否有起伏，並聆聽病患是否有呼吸聲。如果病患沒有呼吸，就需要進行人工呼吸。
- E： 確認病患是否有脈搏，將您的食指和中指放在病患的頸部，靠近喉結的位置，感受病患是否有脈搏。如果病患沒有脈搏，就需要進行胸外按壓。
2. 胸外按壓：
- 將您的雙手疊放在病患的胸骨正中央，也就是兩乳頭之間的位置。
- 以雙手垂直向下按壓，按壓深度至少要達到5公分，按壓速度每分鐘至少要達到100下。
- 按壓時要保持節奏，並且要讓胸骨完全回彈，讓胸腔能夠完全擴張。
3. 人工呼吸：
- 將病患的頭部稍微後仰，打開氣道。
- 用您的嘴巴緊緊包住病患的嘴巴，並捏住病患的鼻子。
- 深吸一口氣，將空氣吹入病患的肺部，直到病患的胸部明顯隆起。
- 重複以上步驟，每分鐘進行2次人工呼吸。
4. AED的使用：
- 在進行CPR的同時，要盡快取得AED (自動體外心臟去顫器)。
- 打開AED，並按照AED的指示操作。
- 將AED的電極貼片貼在病患的胸部，並按照AED的指示進行電擊。
- 電擊後須立刻進行胸外按壓，不須移除AED貼片。
- AED會自動每兩分鐘做一次心律分析，只有在心律分析的那短短幾秒鐘才可以暫停胸外按壓。
注意事項：
- 在進行CPR時，要保持鎮定，並按照步驟操作。
- 如果病患恢復意識，要立即停止CPR，並觀察病患的狀況。
- 如果病患沒有恢復意識，要持續進行CPR，直到救護人員抵達。
學習CPR是一項重要的技能，可以幫助您在緊急情況下拯救生命。請記住，CPR的成功率與您施救的及時性息息相關，因此，請務必學習CPR，並在緊急情況下勇於施救。
CPR口訣結論
掌握CPR+AED急救口訣，就是在緊急情況下守護生命的關鍵。記住「叫叫CDE」的口訣，可以幫助您在慌亂中保持冷靜，並按照步驟進行施救。無論是呼叫患者、撥打119求救、進行胸部按壓，還是使用AED，每個步驟都至關重要，缺一不可。
學習CPR+AED技能，並非為了成為專業救護員，而是為了在關鍵時刻幫助自己和身邊的人。當您遇到緊急狀況時，別害怕，勇敢地站出來，運用您所學的知識，用行動守護生命。因為，生命無價，值得您為它付出努力。
CPR 口訣 常見問題快速FAQ
1. 如果一個人沒有呼吸，但我不知道他有沒有心跳，我應該先做什麼？
在這種情況下，您應該直接開始進行胸外按壓。因為即使您無法確認是否有心跳，但只要懷疑可能發生心臟驟停，就應該儘快進行胸外按壓，以維持血液循環，將氧氣輸送到腦部。同時，您可以請旁人協助撥打119求救，並尋找AED。
2. 我該如何判斷何時需要進行人工呼吸？
在進行胸外按壓後，您需要觀察患者是否有呼吸。您可以將您的臉靠近患者的口鼻，觀察患者的胸部是否有起伏，並聆聽患者是否有呼吸聲。如果患者沒有呼吸，就需要進行人工呼吸。
3. 如果我沒有受過專業的CPR訓練，我該怎麼辦？
即使您沒有受過專業的CPR訓練，只要您願意嘗試，就可以救助生命。您可以透過網上資源或課程學習CPR的基本步驟，並按照口訣「叫、叫、C、D、E」進行操作。重要的是，要保持冷靜，並儘快行動。