面對緊急狀況，每分每秒都至關重要。掌握CPR口訣，就能在關鍵時刻成為別人的救命天使！當患者失去意識，您需要立即採取行動。 CPR+AED急救口訣：「叫、叫、C、D」 首先，呼叫患者確認是否意識清醒。接著，迅速撥打119求救，並尋找旁人協助取得AED。 掌握這些步驟，您將能在緊急情況下有效應對，為患者爭取寶貴的生命時間。
當意外來臨，你準備好了嗎？
在日常生活中，我們總以為意外離我們很遙遠，但事實上，意外隨時可能發生。當有人不幸發生呼吸心跳停止時，時間就是生命。如果能及時施以援手，盡快進行心肺復甦術 (CPR) 和使用自動體外心臟電擊去顫器 (AED)，就大有可能使患者恢復心跳。你我都可能是彼此的救命天使！
CPR+AED 急救口訣，簡單易記，卻能挽救生命。讓我們一起學習，掌握這項重要的急救知識，在關鍵時刻成為別人的希望。CPR+AED 急救口訣的核心是「叫、叫、C、D」，每個步驟都至關重要，讓我們逐一解析：
- 叫： 呼叫患者有無反應。輕拍患者肩膀，大聲呼叫：「先生/小姐，您還好嗎？」觀察患者是否有意識反應。
- 叫： 求救，向 119 報案，找旁人設法取得 AED。 撥打 119 報案，並告知患者狀況，同時請旁人幫忙尋找 AED。時間就是生命，越快取得 AED，患者獲救的機會就越大。
掌握 CPR+AED 急救口訣，讓您在緊急情況下能夠迅速做出正確的反應，成為別人的救命天使！
CPR+AED急救口訣有哪些?
面對突發狀況，時間就是生命。CPR+AED急救口訣可以幫助你在關鍵時刻做出正確的判斷，爭取寶貴的搶救時間。而急救口訣也相當簡單，叫、叫、壓、電 (或叫、叫、C、D)，就讓我們一塊來學習吧。
CPR+AED急救口訣：叫、叫、壓 (C，compress)、電 (D，defibrillation)。
說明：
一、叫：叫病人。
首先，輕輕拍拍病人的肩膀，並大聲呼叫：「先生/小姐，您還好嗎？」
觀察病人是否有任何反應，例如眨眼、說話、肢體移動等。
如果病人沒有反應，就代表他可能失去意識，需要立即進行下一步的急救。
二、叫：求救。
確定病人失去意識後，立即撥打119或當地緊急電話號碼，並清楚告知救護人員你的位置和狀況。
說明病人失去意識，需要CPR+AED急救，並聽從救護人員的指示。
即使你只有一個人，也要先撥打緊急電話，因為專業的救護人員可以提供更有效的協助。
三、壓：進行胸外按壓。
確定病人失去意識且沒有呼吸後，開始進行胸外按壓。
將雙手疊放在病人胸骨中央，以垂直方向向下按壓，按壓深度至少5公分，每分鐘按壓速率約100-120次。
按壓時，雙手保持垂直，避免左右晃動。
四、電：使用AED。
如果現場有AED，請立即使用。
將AED打開，並按照機器上的指示操作。
將電極片貼在病人胸部，並啟動AED。
AED會自動分析病人的心律，並決定是否需要電擊。
如果需要電擊，請務必按照AED的指示操作。
記住，CPR+AED急救口訣只是基本的步驟，實際操作時還需要根據病人的狀況進行調整。如果你不確定如何操作，請務必撥打緊急電話，並聽從救護人員的指示。
cpr口訣. Photos provided by unsplash
為什麼胸部按壓這麼重要？
您可能好奇，為什麼 CPR 口訣會從 ABC 轉為 CAB 呢？其實，CPR 口訣之所以由 ABC 轉為 CAB 的其中一個原因，就是為了增進一般民眾的施救意願，以及提高施救成功度而做的改變。比起暢通呼吸道和人工呼吸，優先進行持續、快速、穩定的胸部按壓，更為重要。為什麼呢？因為當一個人突然失去意識，心跳停止時，他的大腦細胞會因為缺氧而開始死亡。而胸部按壓可以幫助將血液送往大腦，維持腦部的氧氣供應，延緩腦細胞死亡的時間。
根據研究顯示，在心臟停止跳動的最初幾分鐘內，進行有效的胸部按壓，可以大幅提高患者的存活率。而如果沒有及時進行胸部按壓，即使後來進行了人工呼吸，也可能無法挽回生命。因此，CAB 口訣強調了胸部按壓的重要性，提醒我們在緊急情況下，應優先進行胸部按壓，爭取寶貴的時間，為患者爭取生存的機會。
此外，CAB 口訣也更符合一般民眾的施救能力。對於沒有受過專業訓練的人來說，進行人工呼吸可能會感到害怕或不適，而胸部按壓則相對容易操作，而且即使沒有做得很完美，也比什麼都不做來得有效。因此，CAB 口訣的改變，不僅僅是字母順序的調整，而是基於科學研究和實務經驗的重大調整，旨在提升急救的有效性，讓更多人敢於施救，也讓更多人能夠成功施救。
| 原因 | 說明 |
|---|---|
| 提高施救成功度 | 胸部按壓可以幫助將血液送往大腦，維持腦部的氧氣供應，延緩腦細胞死亡的時間。 |
| 提高患者存活率 | 研究顯示，在心臟停止跳動的最初幾分鐘內，進行有效的胸部按壓，可以大幅提高患者的存活率。 |
| 更符合一般民眾的施救能力 | 對於沒有受過專業訓練的人來說，進行人工呼吸可能會感到害怕或不適，而胸部按壓則相對容易操作。 |
CPR 是什麼？ CPR 教學的重要性為何？
CPR 中文名稱為心肺復甦術，原理是透過「胸外按壓」的動作，幫助無心跳、無意識、無呼吸的患者維持血液循環，同時再搭配自動體外心臟去顫器（AED），可以幫助患者恢復正常心跳。當有人突然倒地，失去意識，並且沒有呼吸，這時就需要立即進行 CPR，以維持患者的腦部和器官的血液供應，爭取寶貴的搶救時間。CPR 的重要性在於它可以提高患者的存活率，特別是在心臟驟停的情況下，每延誤一分鐘，患者的存活率就會下降 10%。
學習 CPR 的重要性不言而喻，它可以幫助你在緊急情況下拯救生命。當你掌握了 CPR 的基本技巧，你就能夠在危急時刻做出正確的反應，幫助患者渡過難關。學習 CPR 不僅能幫助你救助他人，也能讓你更有自信，在緊急情況下能夠冷靜應對，做出明智的決定。更重要的是，學習 CPR 可以提升你的急救知識和技能，讓你成為一個有能力幫助他人的公民。
CPR 教學的目標是讓每個人都能夠掌握 CPR 的基本技巧，並在緊急情況下有能力幫助他人。學習 CPR 不需要任何特殊技能或專業知識，只要你願意學習，並且能夠認真練習，你就能夠掌握 CPR 的基本技巧，成為一個有能力幫助他人的公民。
胸外按壓：救命關鍵
當您確認病患失去意識且沒有呼吸時，立即開始胸外按壓。胸外按壓的目標是將血液循環到病患的大腦和心臟，維持生命機能。正確的胸外按壓步驟如下：
- 找到按壓位置：將您的雙手疊放在病患胸骨正中央，也就是兩乳頭之間的凹陷處。
- 雙手交叉疊放：雙手交叉疊放，手掌根部緊貼病患胸骨，手指互扣，避免按壓時手指壓到肋骨。
- 垂直向下施力：以垂直向下力量進行按壓，手肘保持伸直，讓身體重量帶動按壓，避免使用手腕力量。
- 按壓深度：按壓深度約 5 公分，也就是大約一個拳頭的深度。對於兒童，按壓深度約為 4 公分，嬰兒則約為 3 公分。
- 按壓頻率：按壓頻率每分鐘 100-120 次，也就是每秒鐘約 2 次，節奏要快且有力，就像進行「CPR」的節奏一樣。
- 持續按壓：持續進行胸外按壓，直到救護人員抵達或病患恢復意識並開始呼吸。即使您感到疲憊，也不要停止按壓，可以與其他人輪流進行。
進行胸外按壓時，保持穩定且有節奏的按壓，避免過度用力或過快，也不要停止按壓。即使您沒有受過專業訓練，只要掌握基本的胸外按壓步驟，也能在緊急情況下提供有效的協助，幫助病患爭取寶貴的搶救時間。
CPR口訣結論
學習CPR口訣，不僅是為了在緊急情況下能夠幫助他人，更重要的是，它可以讓我們在面對突發狀況時，能夠保持冷靜，做出正確的判斷，並採取有效的行動。記住「叫、叫、C、D」這四個步驟，在關鍵時刻，你就能成為別人的救命天使！
當我們瞭解CPR口訣的意義，並學會正確的操作步驟後，就能夠更有自信地面對各種突發狀況，成為自己和他人生命中的守護者。讓我們一起努力，讓CPR知識普及，讓更多人能夠掌握這項重要的救命技能，共同創造更安全的環境。
CPR口訣 常見問題快速FAQ
1. 為什麼CPR的口訣會從ABC變成CAB？
以前的CPR口訣是ABC，代表「氣道 (Airway)、呼吸 (Breathing)、循環 (Circulation)」。但近年來，研究發現，在心臟停止跳動的最初幾分鐘內，進行有效的胸外按壓可以大幅提高患者的存活率。因此，CPR口訣改為CAB，強調了胸外按壓的重要性。因為胸部按壓可以幫助將血液送往大腦，維持腦部的氧氣供應，延緩腦細胞死亡的時間。
2. 使用AED時，要先進行胸外按壓嗎？
是的！即使有AED，也要先進行胸外按壓，直到AED準備就緒。因為胸外按壓可以維持患者的血液循環，讓AED電擊更有效。通常，救護人員會建議先進行2分鐘的胸外按壓，再使用AED。
3. 我沒有受過專業訓練，可以進行CPR嗎？
可以的！即使沒有受過專業訓練，只要掌握基本的CPR步驟，就能在緊急情況下提供有效的協助。很多CPR教學課程都非常簡單易懂，而且學習CPR不需要任何特殊技能或專業知識。只要你願意學習，並且能夠認真練習，你就能夠掌握CPR的基本技巧，成為一個有能力幫助他人的公民。