照顧長輩需要長期付出，身為照顧者，難免會感到身心俱疲。長照喘息服務提供家庭照顧者短期喘息的機會，讓您能暫時卸下照顧重擔，重新充電。長照喘息服務包含到宅服務與機構服務兩種形式，由專業照服員提供照顧，讓您能安心休息。到宅服務讓照服員直接到家中協助照顧長輩，機構服務則將長輩送往機構，由專人提供專業照顧。透過喘息服務，您能獲得短暫的喘息，減輕照顧壓力，維持身心健康，並提升照顧品質。
可以參考 家事服務員薪水大公開！2024年薪資分析與談判攻略
申請喘息服務的三種管道
照顧長輩是一項漫長且需要高度投入的責任，長期下來，家庭照顧者難免會感到身心俱疲，需要適當的喘息機會，才能持續提供優質的照顧。政府推行的長照喘息服務，正是為了減輕照顧者的負擔，讓他們能定期獲得休息，維持身心健康，進而提升照顧品質。
申請喘息服務主要有三個管道：
撥打1966長照專線：這是最便捷的諮詢管道，您可以透過電話向專線人員詢問喘息服務的相關資訊，例如服務內容、申請資格、費用等。專線人員會根據您的需求提供初步的解答，並協助您轉介到附近的照顧管理中心。
親自洽詢住家附近照顧管理中心：照顧管理中心是長照服務的窗口，您可以親自前往中心，與社工人員進行面對面的諮詢，獲得更詳細的資訊。社工人員會協助您填寫申請表格，並提供申請流程的相關說明。
長照出院準備服務：如果您或您的家人在醫院或療養機構出院後需要喘息服務，可以透過醫院或機構的社工人員直接申請。這項服務可以讓您在出院後無縫接軌，立即獲得喘息服務，減輕照顧壓力。
無論您選擇哪種管道申請，都需要準備好相關文件，例如身分證、健保卡、失能證明等，以便社工人員進行審核。
透過這三個管道，您可以輕鬆獲得喘息服務的相關資訊，並順利完成申請流程。
喘息服務是什麼?
照顧失能、失智的家人是一項長期且艱鉅的任務，許多照顧者因長時間投入照護，身心俱疲，難以兼顧自身生活，甚至產生身心壓力、情緒低落等問題。為了減輕照顧者負擔，提升照顧品質，政府推動「長照2.0計畫」，提供「喘息服務」作為家庭照顧者重要的支持力量。
喘息服務的宗旨，在於協助照顧者暫時脫離照護環境，獲得休息、喘息的機會，並透過專業人員的協助，減輕照護壓力，提升照顧品質。簡單來說，喘息服務就像是照顧者在照護過程中的一個「休息站」，讓他們可以短暫離開，重新充電，再以更充沛的精力投入照護工作。
喘息服務的內容豐富多元，可以根據照顧者的需求和被照顧者的狀況，選擇適合的服務項目，例如：
- 日間照顧： 將失能、失智者送至日間照顧中心，由專業人員提供照顧服務，包含生活照護、健康照護、休閒活動等，讓照顧者可以外出工作、處理其他事務或休息。
- 居家喘息： 由專業人員到家中提供照顧服務，例如協助失能、失智者洗澡、穿衣、用餐、活動等，讓照顧者可以外出辦事、休閒娛樂或進行其他活動。
- 短期住宿： 將失能、失智者送至安養機構或護理之家短期住宿，由專業人員提供24小時照顧服務，讓照顧者可以外出旅行、休養或處理其他事務。
- 臨時托顧： 針對突發狀況，例如照顧者臨時生病或有緊急事件需要處理，可以透過臨時托顧服務，將失能、失智者送至臨時照護機構，獲得短暫的照護服務。
- 電話諮詢： 提供照顧者電話諮詢服務，解答照顧相關問題，並提供心理支持和資源連結。
喘息服務的效益不僅在於減輕照顧者壓力，更能提升照顧品質，讓照顧者可以以更積極、正向的態度面對照護工作，並促進照顧者與被照顧者的生活品質。
長照喘息服務內容. Photos provided by unsplash
家庭照顧「喘息」有什麼好處?
照顧失能的家人是一項長期且艱鉅的任務，不僅需要付出大量的時間和精力，更會對照顧者的身心健康造成巨大的壓力。長期照護所帶來的負擔，不僅會讓照顧者感到疲憊不堪，更可能導致他們的身心健康狀況惡化。因此，喘息服務的出現，為家庭照顧者提供了一線曙光，讓他們能夠暫時卸下照護重擔，獲得喘息的機會，以更積極的狀態面對照護工作。
國內外研究皆證實「喘息」可使家庭照顧獲得各種好處，減少身體負荷、心理壓力、提升人際社交互動，間接也可減緩被照顧者的退化情況。以下將針對喘息服務的益處進行更詳細的說明：
- 減輕身體負荷：長期照護會導致照顧者過度勞累，容易引發身體健康問題，例如：睡眠不足、肌肉痠痛、營養不良等。喘息服務可以讓照顧者有機會休息、放鬆身心，避免過度勞累，降低因長期照護而引發的健康問題，進而提升照顧者的生活品質。
- 紓解心理壓力：長期照護會造成照顧者巨大的心理壓力，例如：焦慮、抑鬱、挫折感等。喘息服務可以讓照顧者暫時離開照護環境，減輕心理壓力，避免因長期照護而產生情緒困擾，有助於維持照顧者的身心健康。
- 提升人際社交互動：長期照護容易讓照顧者與外界隔絕，產生社交孤立，進而影響心理健康。喘息服務可以讓照顧者有機會與外界接觸，維持人際關係，避免因長期照護而產生社交孤立，促進照顧者的社會參與。
- 減緩被照顧者的退化情況：照顧者身心俱疲時，可能無法提供被照顧者最佳的照護，進而導致被照顧者的退化情況加劇。喘息服務可以讓照顧者有機會充電，以更積極的狀態面對照護工作，提供被照顧者更完善的照護，間接減緩被照顧者的退化情況。
總而言之，喘息服務可以有效減輕家庭照顧者的壓力，提升照顧者的身心健康，並間接改善被照顧者的照護品質。因此，家總自成立即致力倡議，推動喘息服務，透過試辦計畫，從無到現在每位照顧者每年最高有21天的法定喘息服務。政府積極推動喘息服務，也顯示出喘息服務對家庭照顧的重要性。
| 好處 | 說明 |
|---|---|
| 減輕身體負荷 | 長期照護會導致照顧者過度勞累，容易引發身體健康問題，例如：睡眠不足、肌肉痠痛、營養不良等。喘息服務可以讓照顧者有機會休息、放鬆身心，避免過度勞累，降低因長期照護而引發的健康問題，進而提升照顧者的生活品質。 |
| 紓解心理壓力 | 長期照護會造成照顧者巨大的心理壓力，例如：焦慮、抑鬱、挫折感等。喘息服務可以讓照顧者暫時離開照護環境，減輕心理壓力，避免因長期照護而產生情緒困擾，有助於維持照顧者的身心健康。 |
| 提升人際社交互動 | 長期照護容易讓照顧者與外界隔絕，產生社交孤立，進而影響心理健康。喘息服務可以讓照顧者有機會與外界接觸，維持人際關係，避免因長期照護而產生社交孤立，促進照顧者的社會參與。 |
| 減緩被照顧者的退化情況 | 照顧者身心俱疲時，可能無法提供被照顧者最佳的照護，進而導致被照顧者的退化情況加劇。喘息服務可以讓照顧者有機會充電，以更積極的狀態面對照護工作，提供被照顧者更完善的照護，間接減緩被照顧者的退化情況。 |
長照2.0喘息服務支持你嗎?
長照2.0喘息服務支持你! 為體恤家庭照顧者長期的辛勞，長照2.0喘息服務將協助您，紓解長期照顧失能家屬的壓力、分擔平日照護上的辛勞。 在您想要休息的時候，可撥打1966長照服務專線申請喘息服務。
喘息服務種類多元，可以滿足不同照顧者的需求，例如：
居家喘息服務: 由專業人員到府協助照顧失能者，讓您有時間休息或處理自己的事情。服務內容包含協助失能者沐浴、更衣、進食、復健等，並提供家事服務，讓您能暫時卸下照護重擔。
機構喘息服務: 將失能者送往長照機構短期住宿，讓您有時間休息或處理自己的事情。機構喘息服務提供專業的照護、醫療、復健等服務，讓您安心將失能者交給專業團隊照顧。
日間照顧服務: 將失能者送往日間照顧中心，接受專業的照護、復健、活動等服務，讓您有時間工作或處理其他事情。日間照顧服務提供午餐、交通接送等服務，讓您不必擔心失能者的日常生活照護。
除了上述服務外，長照2.0喘息服務也提供其他支持，例如：
臨時照顧服務: 針對臨時需要照護需求的家庭，提供短期照護服務，例如臨時外出、緊急狀況等。
電話諮詢服務: 提供長照相關資訊諮詢，協助您解決照護上的問題。
心理支持服務: 提供心理諮詢服務，協助您紓解照護壓力，提升心理健康。
長照2.0喘息服務的申請流程簡單，您可以透過電話、網路或親自到長照服務單位申請。申請時需要提供失能者的相關資訊，例如身分證字號、健保卡號、失能等級等。
喘息服務的費用依據服務內容和時長而有所不同，部分服務需要自費，部分服務則由政府補助。您可以透過長照服務單位了解詳細的費用資訊。
長照2.0喘息服務是照顧失能家屬的家庭照顧者重要的支持力量，讓您在照顧失能家屬的同時，也能擁有喘息的機會，重拾生活平衡。
申請喘息服務的條件
您是否正在為照顧失能長輩而感到疲憊不堪？是否需要一些時間喘口氣，照顧好自己？ 喘息服務提供了一個重要的方案，讓您在照顧失能長輩的同時，也能擁有喘息的機會。 那麼，哪些人可以申請喘息服務呢？
過去，喘息服務僅限於外籍家庭看護人員休假超過30天以上才能申請。但如今規定已放寬，經過評估為長照需要等級2～8級者（失能者），外籍家庭看護人員休假，或因故請假無法協助照顧，即可申請喘息服務，不再受過去30天以上空窗期規定限制。
另外，下面3種情況，也可以申請喘息服務：
- 已經申請外籍家庭看護人員，但該外籍家庭看護人員尚未抵達個案案家服務的期間。
- 外籍家庭看護人員逃逸失聯時。
- 外籍家庭看護人員因故轉出，或期滿離境的空窗期期間。
申請喘息服務，一共有3種方式：
- 撥打1966長照專線：星期一～五早上8點半～12點、下午1點半～5點半期間撥打專線，1966經過語音選單，會把電話轉接到縣市照顧管理中心，該中心人員會檢視情況是否符合喘息服務資格，並派遣照管專員到府評估，安排照顧計劃，為照顧者提供服務。
- 洽詢照顧管理中心：您也可以直接前往您所在地的照顧管理中心，尋求相關資訊和申請服務。
- 透過長照服務單位：許多長照服務單位也提供喘息服務申請的協助，您可以諮詢相關單位，了解申請流程和服務內容。
喘息服務的申請並不複雜，只要您符合資格，就可以透過以上三種方式輕鬆申請。 喘息服務讓您在照顧失能長輩的同時，也能擁有喘息的機會，讓您更有精力去照顧自己，也讓失能長輩得到更完善的照顧。
長照喘息服務內容結論
照顧失能長輩需要長期付出，身為照顧者，您需要適時獲得喘息機會，才能持續提供優質的照護。長照喘息服務提供您暫時卸下照顧重擔、重新充電的機會，讓您能以更充沛的精力面對照護工作。長照喘息服務包含多種形式，例如到宅服務、機構服務、日間照顧服務等，由專業照服員提供照顧，讓您安心休息。您可透過撥打1966長照專線或親自前往照顧管理中心申請，政府也提供部分補助，減輕您的經濟負擔。透過長照喘息服務，您可以獲得短暫的喘息，減輕照顧壓力，維持身心健康，提升照顧品質，並促進失能長輩的生活品質。
希望本文能幫助您更了解長照喘息服務的內容，並順利申請到適合的服務，減輕照顧壓力，提升生活品質。如果您還有其他問題，歡迎隨時諮詢相關單位或撥打1966長照專線，尋求更多資訊。
長照喘息服務內容 常見問題快速FAQ
請問申請喘息服務有哪些資格條件？
申請長照喘息服務需要符合以下條件：
- 失能等級2-8級的失能者（包含失能身心障礙者、65歲以上衰弱者、50歲以上失智症者、55歲以上失能原住民者）
- 外籍家庭看護工請假或休假期間
- 外籍家庭看護工逃逸或失聯期間
- 外籍家庭看護工轉出或離境期間
詳細的資格條件請洽詢1966長照專線或住家附近的照顧管理中心。
請問喘息服務包含哪些內容？
長照喘息服務包含以下內容：
- 到宅服務：由照服員到家中協助照顧失能者，包含協助沐浴、更衣、進食、復健、家事服務等。
- 機構服務：將失能者送往長照機構短期住宿，由機構提供專業的照護、醫療、復健等服務。
- 日間照顧服務：將失能者送往日間照顧中心，接受專業的照護、復健、活動等服務。
- 臨時照顧服務：針對臨時需要照護需求的家庭，提供短期照護服務，例如臨時外出、緊急狀況等。
- 電話諮詢服務：提供長照相關資訊諮詢，協助您解決照護上的問題。
- 心理支持服務：提供心理諮詢服務，協助您紓解照護壓力，提升心理健康。
您可以根據自身需求選擇適合的喘息服務內容。
請問喘息服務的費用如何計算？
喘息服務的費用會根據服務內容、時長以及申請者的經濟狀況而有所不同。部分服務需要自費，部分服務則由政府補助。您可以透過1966長照專線或住家附近的照顧管理中心了解詳細的費用資訊。