長輩總是皮膚乾癢嗎？除了常見的乾燥症和濕疹，慢性病或藥物副作用也可能是元凶。想要緩解長輩的皮膚癢，您可以從居家護理做起。避免過度頻繁的洗澡，尤其要避免使用鹼性肥皂，並選用溫和的清潔用品。洗澡水溫不宜過熱，以免加重皮膚乾燥。此外，適量使用保濕乳液，並穿著柔軟舒適的棉質衣物，都有助於緩解皮膚癢。然而，如果長輩的皮膚出現紅腫、水泡或持續劇烈的搔癢，建議及時尋求專業醫師的協助。
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長輩總是皮膚乾癢？慢性病、處方簽都可能是長輩皮膚癢的原因
隨著年齡增長，長輩的皮膚會逐漸變得乾燥、脆弱，更容易出現瘙癢的症狀。這不僅是老化現象，也可能是其他健康問題的警訊。除了常見的皮膚乾燥外，慢性疾病、藥物副作用、甚至季節變化都可能導致長輩皮膚癢。例如，糖尿病、腎臟病、甲狀腺疾病等慢性病，都可能影響皮膚的健康，導致皮膚乾燥、搔癢。而一些常見的藥物，例如抗組織胺藥、利尿劑、抗生素等，也可能造成皮膚乾燥、瘙癢的副作用。此外，氣候乾燥、溫度驟降等季節變化，也會加重皮膚乾燥，讓長輩更容易感到皮膚癢。
面對長輩皮膚癢的問題，我們不能輕忽，應積極找出原因，並採取適當的措施，才能有效緩解瘙癢，改善長輩的生活品質。以下將分享一些居家護理技巧，幫助您照顧長輩的皮膚，讓他們擺脫皮膚癢的困擾。
為什麼長輩皮膚會癢?
除了老化帶來的肌膚乾燥，長輩的皮膚搔癢還可能與其他因素有關，導致他們長期飽受乾癢困擾。除了老化帶來的變化，還有其他原因會進一步導致長輩的皮膚乾癢、脫屑等肌膚問題。高雄長庚紀念醫院皮膚科主治醫師曾涵琪說明，某些長輩常見的慢性病共病，也常會導致皮膚搔癢，其中包括：
- 肝腎功能的衰退：例如洗腎患者常因尿毒素及離子不平衡，神經發炎等原因容易搔癢，加上高齡本身肌膚乾燥等因素造成長期飽受乾癢困擾。
- 甲狀腺疾病：甲狀腺疾病會影響身體的新陳代謝，導致皮膚乾燥、搔癢。
- 糖尿病：糖尿病患者容易因久病導致神經發炎、自律神經失調或是腎功能下降等原因而感到搔癢不適。糖尿病也會造成血管病變，影響血液循環，進而導致皮膚乾燥、搔癢。
- 中風：曾發生中風等與神經傳導物質相關問題的患者，也容易出現肌膚搔癢的現象。
除了上述慢性疾病，有些藥物也會導致皮膚搔癢，例如某些抗生素、止痛藥、降血壓藥等。此外，環境因素，例如氣溫變化、濕度變化、空氣污染等，也可能誘發皮膚搔癢。因此，當長輩出現皮膚搔癢時，應仔細觀察其病史、生活習慣、用藥狀況等，才能找出真正的原因，並採取有效的緩解措施。
老人皮膚癢怎麼辦. Photos provided by unsplash
為什麼高齡患者皮膚會乾癢?
除了自然老化導致的皮膚屏障功能下降外，針對高齡患者除了疾病本身，許多慢性病的處方簽用藥，例如高血壓、糖尿病或降血脂等藥物，也都有可能導致皮膚乾癢的副作用，讓長輩的肌膚問題雪上加霜。例如透析患者時常服用或接觸的藥物，像是降壓劑、降尿酸劑、抗凝劑，甚至是促進胰島素分泌之相關藥物等，都有可能因為藥物本身過敏，或是藥物間交互作用產生搔癢症狀。
藥物引發皮膚乾癢的機制相當複雜，可能與藥物本身的化學成分、代謝途徑、藥物過敏或藥物間交互作用有關。有些藥物會直接刺激皮膚，導致發紅、搔癢、起疹等症狀，例如某些抗生素、抗真菌藥物、止痛藥等。有些藥物則會影響皮膚的免疫系統，導致過敏反應，例如某些降血壓藥物、抗癲癇藥物、抗生素等。此外，藥物間交互作用也可能導致皮膚乾癢，例如某些藥物會影響肝臟代謝，導致藥物在體內累積，進而引發皮膚過敏反應。
以下列舉一些常見慢性病用藥，可能導致皮膚乾癢的藥物，僅供參考，詳細資訊請諮詢您的醫師：
- 高血壓藥物：利尿劑、ACE抑制劑、ARB阻斷劑等。
- 糖尿病藥物：胰島素、口服降血糖藥等。
- 降血脂藥物：他汀類藥物、費諾非布酸等。
- 透析藥物：降壓劑、降尿酸劑、抗凝劑等。
- 其他藥物：抗生素、抗真菌藥物、止痛藥、抗癲癇藥物等。
如果您懷疑皮膚乾癢可能是藥物引起的，請務必告知您的醫師，以便他們評估您的用藥狀況，並調整藥物或治療方案。此外，您也可以記錄皮膚乾癢的症狀，例如發癢的時間、部位、程度等，並提供給您的醫師，以便他們更準確地診斷病因。
| 原因 | 說明 | 相關藥物 |
|---|---|---|
| 自然老化 | 皮膚屏障功能下降，更容易乾燥、敏感 | 無 |
| 慢性病用藥 | 許多慢性病的處方藥物可能導致皮膚乾癢的副作用 |
|
| 藥物過敏 | 藥物本身成分或交互作用引起過敏反應 | 上述所有藥物 |
皮膚癢怎麼辦?
除了減少洗澡次數外，保持皮膚水分也是緩解皮膚瘙癢的關鍵。乾燥的環境會加速皮膚水分流失，導致皮膚乾燥、脫屑，進而加劇瘙癢。因此，補充水分至關重要。建議長輩們多飲水，不要等到口渴才想起喝水，每天至少要喝足夠的水量，保持身體和皮膚的水分充足。此外，可以使用保濕乳液或乳霜，為皮膚補充水分，並形成保護屏障，防止水分流失。選擇保濕產品時，應注意成分，避免含有刺激性成分，例如香料或酒精，以免刺激皮膚，加重瘙癢。
除了外部的護理，飲食也是影響皮膚健康的重要因素。建議長輩們在飲食中多攝入富含維生素的食物，例如胡蘿蔔、捲心菜、番茄等蔬菜，以及花生、芝麻等果仁，以及香菇等菌菇類。這些食物富含維生素A、C、E等抗氧化物質，有助於修復受損的皮膚細胞，改善皮膚的免疫力，減少瘙癢。此外，也可以適當補充維生素，例如維生素D，有助於改善皮膚的免疫力，減少感染的風險。
需要注意的是，以上建議僅供參考，並非所有皮膚瘙癢都適用。如果長輩的皮膚瘙癢持續存在或加重，應及時就醫，由醫生進行專業的診斷和治療。
老年人皮膚癢怎麼辦？居家護理秘訣，讓長輩肌膚更健康
除了上述的居家護理秘訣外，老年人若出現皮膚瘙癢，還需要留意一些常見的誤區，避免加重病情。例如，許多人認為皮膚癢就應該用力抓，其實這只會讓皮膚更乾燥，甚至造成抓痕、血痕，進一步加重瘙癢。此外，一些市面上聲稱能止癢的藥膏或偏方，可能含有刺激性成分，反而會讓皮膚更敏感。因此，老年人若出現皮膚瘙癢，應盡快尋求專業醫師的診斷，並根據醫囑使用藥物或進行治療，切勿自行購買藥物或使用偏方。
老年人皮膚瘙癢是一個常見問題，但只要掌握正確的居家護理方法，並定期諮詢專業醫師，就能有效預防和改善皮膚瘙癢，讓長輩擁有更健康、舒適的生活品質。
老人皮膚癢怎麼辦結論
長輩的皮膚癢除了老化因素，也可能與慢性病、藥物副作用、季節變化等因素有關。面對老人皮膚癢的問題，我們應積極找出原因，並採取適當的措施，才能有效緩解瘙癢，改善長輩的生活品質。
本文提供了一些居家護理技巧，例如：避免過度頻繁的洗澡、使用溫和的清潔用品、適當的保濕、穿著舒適的衣物等。但若長輩的皮膚出現紅腫、水泡、潰爛、持續性的劇烈瘙癢、搔癢伴隨其他身體症狀等，建議及時尋求專業醫師的協助。
老人皮膚癢怎麼辦？掌握正確的居家護理方法，並定期諮詢專業醫師，才能有效預防和改善皮膚瘙癢，讓長輩擁有更健康、舒適的生活品質。
老人皮膚癢怎麼辦 常見問題快速FAQ
長輩皮膚癢一直抓，怎麼才能阻止他們？
理解長輩的癢感非常痛苦，但用力抓只會加重皮膚乾燥和破損，讓他們更不舒服。您可以嘗試以下方法：
- 冷敷或冰敷： 用冷毛巾或冰袋輕敷患處，可以舒緩瘙癢，減輕疼痛。
- 輕拍或輕柔按摩： 用輕柔的方式拍打或按摩患處，可以減輕瘙癢感，避免抓傷。
- 分散注意力： 帶長輩去散步、看電視、聽音樂等，轉移他們的注意力，減少抓癢的行為。
- 剪短指甲： 保持長輩指甲修剪整齊，可以減少抓傷的程度。
長輩的皮膚癢，可以用什麼藥膏？
市面上有很多止癢藥膏，但有些可能含有刺激性成分，對老年人敏感的肌膚造成負擔。建議您不要自行購買藥膏，而是帶長輩去看皮膚科醫生，請他們評估後開立適合的藥物。 醫生會根據長輩的皮膚狀況，選擇安全有效的藥膏或其他治療方法。
什麼情況下需要帶長輩去看醫生？
如果長輩出現以下情況，建議您及時帶他們去看醫生：
- 皮膚持續性嚴重瘙癢，或瘙癢程度不斷加重。
- 皮膚出現紅腫、水泡、潰爛、感染等症狀。
- 瘙癢伴隨其他身體症狀，例如發燒、疲倦、體重減輕等。
- 使用居家護理方法後，症狀沒有改善，反而加重。