照顧失能或失智長輩，需要定期喘息才能維持身心健康。居家喘息服務提供專業人員協助照顧長輩，讓您暫時卸下照顧重擔。居家喘息服務時數依需求彈性調整，例如，外籍看護工休假或請假時，即可申請居家喘息服務，減輕照顧壓力。服務內容包含日常生活照顧、護理、文康活動等，讓長輩在安全舒適的環境中獲得照顧。
居家喘息服務時數：喘息服務內容懶人包！
照顧失能或失智的長輩是一項艱鉅的任務，需要付出大量的時間、體力與心力。長期照護的壓力，容易讓照顧者身心俱疲，甚至影響自身健康。為了減輕照顧者的負擔，政府推出了「居家喘息服務」，讓照顧者可以暫時放下照護責任，喘口氣，重新調整身心狀態。居家喘息服務提供多種服務項目，像是協助長輩洗澡、穿衣、用餐、外出活動等，讓長輩在照顧者休息的期間，也能得到妥善的照顧。
居家喘息服務的時數安排，是許多照顧者最關心的問題之一。根據長照服務需求等級的不同，以及照顧者的實際需求，可以選擇不同的時數方案。例如，若長輩需要較長時間的照顧，可以選擇每天或每週多次的服務時數；若長輩僅需要短時間的協助，則可以選擇較短的服務時數。此外，居家喘息服務的申請流程也十分重要，了解申請流程，才能順利獲得服務。
為了讓您更清楚了解居家喘息服務的時數安排、申請流程、補助內容等資訊，本文將詳細說明居家喘息服務的運作模式，並提供相關資訊，幫助您有效利用這項服務，減輕照顧壓力。
喘息照顧有哪些？
照顧長輩是一份需要極大耐心和愛心的工作，但長期下來，照顧者也需要適當的休息和喘息。為了讓照顧者能獲得短暫的休息，減輕照顧壓力，政府推出了多種喘息照顧服務，讓照顧者能安心地將長輩交給專業人員照護。常見的喘息照顧模式主要分為以下五種：
- 居家喘息： 這是一種最常見的喘息照顧模式，安排照顧服務員至家中提供照顧服務，讓長輩可以在熟悉的環境下獲得照護，同時也讓照顧者可以獲得短暫的休息。照顧服務員可以協助長輩進行日常生活照護，例如協助洗澡、穿衣、用餐、服藥等，也可以陪伴長輩聊天、活動，減輕長輩的孤單感。居家喘息的優點是長輩可以待在熟悉的環境，較能安心，但缺點是需要額外負擔照顧服務員的費用。
- 機構喘息： 適合需要長時間照護的長輩，讓長輩至特約機構接受24小時照護，照顧者可以完全獲得休息。機構喘息通常提供專業的醫療照護、生活照護、復健等服務，可以滿足長輩的多元需求。機構喘息的優點是提供24小時照護，照顧者可以完全休息，但缺點是需要負擔機構費用，長輩可能不適應新環境。
- 日間照顧中心喘息： 適合白天需要照護，晚上可以回家休息的長輩。日間照顧中心提供日間照顧服務，讓長輩可以在白天接受專業的照護，例如協助洗澡、穿衣、用餐、服藥等，也可以參與各種活動，例如唱歌、跳舞、手工藝等，豐富長輩的生活。日間照顧中心喘息的優點是提供日間照顧服務，照顧者可以工作或處理其他事務，但缺點是僅提供日間照顧，長輩晚上仍需在家。
- 小規模多機能喘息： 適合需要夜間照護的長輩，讓長輩至小規模多機能服務中心接受夜間喘息照顧，照顧者可以獲得夜晚的休息。小規模多機能服務中心通常提供夜間照顧服務，例如協助長輩洗澡、穿衣、用餐、服藥等，也可以陪伴長輩聊天、活動，減輕長輩的孤單感。小規模多機能喘息的優點是提供夜間喘息照顧，照顧者可以獲得夜晚休息，但缺點是僅提供夜間照顧，白天仍需自行照顧。
- 巷弄長照站臨托： 適合需要短期照護的長輩，讓長輩至巷弄長照站接受短期臨托服務，照顧者可以獲得臨時的休息。巷弄長照站通常提供短期臨托服務，例如協助長輩洗澡、穿衣、用餐、服藥等，也可以陪伴長輩聊天、活動，減輕長輩的孤單感。巷弄長照站臨托的優點是提供短期服務，方便照顧者臨時需要休息，但缺點是僅提供短期服務，無法提供長期照護。
不同的喘息照顧模式有不同的優缺點，照顧者可以根據長輩的狀況、照顧者的需求以及經濟狀況選擇最適合的模式。建議可以諮詢專業社工或照護服務人員，獲得更專業的建議。
居家喘息服務時數. Photos provided by unsplash
申請喘息服務的流程與方式
當您需要喘息服務時，該如何申請呢？其實申請流程並不複雜，您可以透過電話、線上或親自前往相關單位辦理。以下將詳細說明不同的申請方式，讓您輕鬆掌握喘息服務的申請流程。
電話申請
最便捷的申請方式就是撥打1966長照專線，於周一至周五 08:30~12:00、13:30~17:30這兩個時段撥打。您只需提供受照顧者和主要照顧者的基本資料，包含姓名、身分證字號、年齡、居住地、狀況等，專線人員就會協助您進行申請流程。
線上申請
除了電話申請外，您也可以透過長照線上申請平台進行申請。線上申請平台提供更直觀的操作介面，讓您更方便地填寫申請資料，並隨時追蹤申請進度。您只需登入平台，選擇「喘息服務」項目，填寫相關資訊，並上傳所需的證明文件，即可完成申請。
親自申請
若您不習慣使用電話或線上平台，也可以親自前往設籍的縣市地方政府社會局或衛生局辦理。請攜帶受照顧者和主要照顧者的身分證件，以及相關證明文件，例如失能者診斷證明等，以便於現場辦理申請手續。
無論您選擇哪種申請方式，請務必準備好「受照顧者姓名與其身分證字號、年齡、居住地、狀況」，以及「主要照顧者姓名、電話等基本資料」，以便於順利完成申請。
值得注意的是，聘僱外籍看護工的家庭，過去規定外籍看護工必須「連續1個月」沒有提供服務，第31天開始才能申請喘息服務。現在規定放寬，經評估為長照需要等級為2~8級者 (失能者)，外籍家庭看護工休假或因故請假無法協助照顧，即可申請喘息服務，不再受30天以上空窗期限制。 此外，下列3種情況也能申請喘息服務：
- 照顧者因病、住院、出國等因素無法照顧失能者。
- 照顧者需要短暫休息，以維持身心健康。
- 照顧者需要參加短期培訓課程，提升照顧技巧。
只要符合上述資格，就能申請喘息服務，減輕照顧壓力，讓您有機會喘口氣，重拾生活品質。
| 申請方式 | 說明 | 所需資料 |
|---|---|---|
| 電話申請 | 撥打1966長照專線，於周一至周五 08:30~12:00、13:30~17:30撥打，提供受照顧者和主要照顧者的基本資料。 |
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| 線上申請 | 透過長照線上申請平台進行申請，填寫相關資訊並上傳所需的證明文件。 |
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| 親自申請 | 前往設籍的縣市地方政府社會局或衛生局辦理，攜帶受照顧者和主要照顧者的身分證件，以及相關證明文件。 |
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| 申請資格： | ||
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居家喘息服務時數的彈性運用
居家喘息服務的時數設計，旨在提供家庭照顧者彈性運用，滿足不同需求。根據桃園市政府衛生局長期照護網站的介紹，居家喘息服務係「由服務提供單位安排照顧服務員至家中暫代家庭照顧者的角色提供生活基本照護，如：協助沐浴、如廁、穿換衣服、進食、服藥、翻身拍背等，服務時間1日以6小時計，半日以3小時計」。換句話說，「居家喘息服務」本質上是給家屬「喘三小時用的」，三小時就是所謂的「半日」，概念上大概就是小學生半天上課的時間。
雖然「居家喘息服務」是「每次三小時」，但可以累計，根據衛福部長照專區介紹，民眾可以一天同時使用全日+半日，共計9小時。 妙的是，衛福部概念中的1.5日，跟一天24小時差了15個小時。 這種設計考量到照顧者可能需要較長時間的喘息，例如安排外出採購、處理個人事務或進行休閒活動。 當然，也可能因應照顧者自身狀況，選擇較短時間的服務，例如僅使用半日服務，讓自己能喘口氣，稍作休息。
值得注意的是，「居家喘息服務」是「一對一」，「機構喘息」是「一對多」，兩者服務模式不同，服務時數的運用也不盡相同。 居家喘息服務提供一對一的照顧服務，照顧服務員專注於照顧家中需要照護的家人，讓家庭照顧者能暫時卸下照顧責任，喘息放鬆。 機構喘息服務則是在機構內提供服務，照顧服務員會同時照顧多位需要照護的長者，服務時數的安排會依據機構的整體運作模式而有所不同。
居家喘息服務的時數彈性，讓家庭照顧者能依照自身需求選擇合適的服務時數，有效減輕照顧壓力，提升生活品質。 了解居家喘息服務的時數設計與彈性運用，可以幫助家庭照顧者更有效地安排喘息時間，獲得身心舒緩，以更充沛的精力持續照顧家人。
本縣特約的居家喘息服務單位提供什麼服務？
本縣特約的居家喘息服務單位提供多樣化的服務，旨在減輕照顧者的負擔，讓他們能獲得喘息的機會。主要服務項目包含「居家喘息服務」與「日間照顧服務」，讓您根據自身需求選擇最適合的服務模式。
居家喘息服務是由特約單位安排專業的照顧服務員，直接到家中提供服務對象身體照顧服務。服務時間以2小時為一個單位，單日居家喘息服務以10小時為上限。服務內容包含協助服務對象進行日常生活活動，例如：
- 協助穿衣、洗澡、如廁等個人衛生照護
- 協助進食、服藥等日常生活照護
- 協助肢體活動、復健等
- 陪伴聊天、娛樂等
此外，日間照顧服務則提供服務對象至特約日間照顧中心，由機構專業人員提供全方位的照顧服務。服務分為半日與全日兩種，並包含交通接送服務。日間照顧中心提供多元化的活動，例如：
- 健康促進活動：例如體操、運動、健康講座等
- 認知訓練活動：例如記憶訓練、益智遊戲、手作課程等
- 社交互動活動：例如團體活動、音樂欣賞、戶外活動等
- 餐點服務：提供營養均衡的餐點
- 個人衛生照護：協助穿衣、洗澡、如廁等
日間照顧服務讓服務對象能在安全、舒適的環境下，參與豐富的活動，維持身心健康，同時也讓照顧者能有更多時間處理其他事務，減輕照顧壓力。無論您選擇居家喘息服務或日間照顧服務，本縣特約的居家喘息服務單位都致力於提供專業、貼心的服務，讓您安心、放心。
居家喘息服務時數結論
照顧失能或失智的長輩是一項長期且需要付出許多心力的任務，居家喘息服務的時數安排可以依照長輩的照護需求和照顧者的實際狀況彈性調整。 了解居家喘息服務的時數設計和申請流程，能幫助照顧者有效利用這項服務減輕照顧壓力，也能讓長輩在安全舒適的環境下獲得妥善的照顧。 把握居家喘息服務的時數彈性，讓照顧者能獲得喘息的機會，重拾生活品質，以更充沛的精力繼續照護家人。
如果您需要更多資訊，可以撥打長照專線1966，或諮詢當地的社會局或衛生局。 政府推出的居家喘息服務，是協助照顧者減輕照護壓力的重要資源，善加利用，能讓您和家人擁有更美好的生活。
居家喘息服務時數 常見問題快速FAQ
居家喘息服務可以申請多久時間？
居家喘息服務的時數安排很彈性，您可以根據您的需求選擇不同的時數方案。最短可以申請半日3小時，最長可以申請全日9小時，當然也可以選擇中間的時數方案。
如果長輩需要更長時間的照顧，可以申請超過9小時嗎？
居家喘息服務一次最多可以申請9小時，若長輩需要更長時間的照顧，建議您考慮申請機構喘息服務，讓長輩在機構接受24小時的照護。
我需要準備哪些文件才能申請居家喘息服務？
您需要準備受照顧者與主要照顧者的身分證件、失能者診斷證明，以及其他相關文件，例如外籍看護工聘僱證明等。建議您先諮詢長照專線1966，了解詳細的申請流程與所需文件。