「嗆到後一直咳嗽」可能是吞嚥力衰退的警訊！當食物誤入喉頭或氣管時，會引發嗆咳。然而，如果吞嚥功能下降，食物殘渣可能無法完全吞下，並在用餐後掉入氣管，造成持續的咳嗽。此外，口水嗆到也是常見的原因之一。若您經常出現「嗆到後一直咳嗽」的情況，建議諮詢專業醫師，進行吞嚥功能評估，以了解箇中原因並採取適當的預防措施。
嗆到後一直咳嗽：食物誤入喉頭或氣管時，會引起「嗆咳」。
「嗆到」是生活中常見的現象，通常發生在進食時，食物不小心誤入喉頭或氣管，引發劇烈的咳嗽反應。這種突發性的咳嗽，是人體保護機制，目的是將異物排出呼吸道，以避免窒息。然而，如果「嗆到」的現象頻繁發生，甚至在用餐完畢後不久，就開始出現持續性的咳嗽，這可能是吞嚥力衰退的警訊！
吞嚥力衰退是指吞嚥肌肉力量減弱，導致食物無法順利通過食道，容易卡在喉頭或掉入氣管。當食物殘渣掉入氣管時，會刺激氣管壁，引發咳嗽反射，這就是為什麼「嗆到後一直咳嗽」的原因。此外，吞嚥力衰退也可能導致口水無法順利吞下，而掉入氣管，引發咳嗽。這類情況在老年人、中風患者或神經肌肉疾病患者中較為常見。
吞嚥力衰退的影響不只是「嗆到」，它還可能導致食物卡在食道、食物逆流、營養不良、吸入性肺炎等問題。因此，當您發現自己經常「嗆到」、咳嗽頻繁、或出現其他吞嚥困難的症狀時，應儘快尋求醫療協助，以找出原因並接受適當的治療。
咳嗽打噴嚏怎麼辦?
咳嗽和打噴嚏是我們身體的自然防禦機制，幫助我們清除呼吸道中的異物，例如灰塵、過敏原或病毒。但這些動作也會將細菌和病毒從我們的呼吸道中噴射出來，形成微小的飛沫，這些飛沫可以通過空氣傳播或落到表面上，進而感染他人。因此，美國疾病管制局（CDC）網站上，特別提醒咳嗽時遮掩口鼻的方法，阻止病毒或細菌傳播：
- 當您咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮掩口鼻，將用過的紙巾丟入垃圾桶。 這樣可以有效地阻擋飛沫的傳播，避免飛沫直接接觸到他人。
- 或者，咳嗽或打噴嚏到上衣袖中，而非到手上。 如果沒有紙巾，可以用上衣袖遮掩口鼻，但要注意，之後要立即清洗上衣袖。
- 戴上口罩，保護他人。 戴上口罩可以有效地阻擋飛沫的傳播，保護周圍的人免受感染。
- 咳嗽和打噴嚏後用肥皂水洗手，或用以酒精為主要成份的洗手液洗手。 這是預防疾病傳播最有效的方法之一，因為洗手可以去除手上的細菌和病毒。
除了上述方法外，保持良好的個人衛生習慣，例如經常洗手、避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，以及保持社交距離，也能有效地預防疾病傳播。
嗆到後一直咳嗽. Photos provided by unsplash
咳嗽要吃什麼藥？
咳嗽時，不少人會習慣性地服用止咳祛痰藥物，但其實鎮咳和化痰是兩件截然不同的事情。鎮咳藥物主要是作用於大腦的咳嗽中樞，降低其敏感性，進而抑制咳嗽反射。然而，要特別注意含有可待因（codeine）成分的鎮咳藥物，不當的劑量或濫用可能導致嚴重的副作用，甚至成癮。因此，市面上含可待因成分超過1%的產品都被列為管制藥物，需要謹慎使用。
此外，有痰的時候，最好不要使用藥物壓制咳嗽反射，因為這可能會導致痰液滯留呼吸道，增加感染的風險。建議先觀察痰液的顏色、黏稠度以及是否有異味，並根據情況選擇適當的藥物。假如咳嗽時沒有痰聲，不妨服用含有dextromethophan成分的止咳藥物，可以有效緩解乾咳的症狀。
化痰藥或袪痰藥的原理，是分解黏液的多醣纖維，使痰液變得稀薄，黏稠度降低，藉著咳嗽反射將痰液排出。市面上常見的化痰藥物包括乙酰半胱氨酸（acetylcysteine）、瓜氨酸（guaifenesin）等，這些藥物可以幫助分解痰液，使痰液更容易咳出。
然而，需要注意的是，藥物並非萬靈丹，並非所有咳嗽都需要使用藥物治療。對於一些輕微的咳嗽，可以嘗試一些居家療法，例如多喝水、保持空氣濕潤、食用蜂蜜等，來緩解咳嗽症狀。如果咳嗽持續時間較長，或伴隨其他症狀，例如發燒、呼吸困難等，建議及早就醫，尋求專業醫師的診斷和治療。
| 症狀 | 藥物類型 | 藥物成分 | 作用機制 | 注意事項 |
|---|---|---|---|---|
| 乾咳 | 止咳藥 | dextromethophan | 抑制咳嗽中樞 | |
| 有痰 | 化痰藥 | 乙酰半胱氨酸（acetylcysteine）、瓜氨酸（guaifenesin） | 分解黏液 | 不要壓制咳嗽反射 |
| 所有咳嗽 | 輕微咳嗽可嘗試居家療法，嚴重咳嗽應就醫 | |||
| 含有可待因（codeine）成分的鎮咳藥物 | 抑制咳嗽中樞 | 可能導致副作用和成癮，應謹慎使用 |
咳嗽要掛哪一科? 咳嗽超過一周，可能不只是感冒！
臨床上，許多民眾對於咳嗽要掛哪科醫師，還是會分不清楚。其實，咳嗽的原因很多，從簡單的感冒、過敏，到嚴重的肺結核、肺炎、肺癌都有可能。因此，如何判斷咳嗽要掛哪一科，就顯得格外重要。一般來說，如果咳嗽超過一周未改善，或者伴隨其他症狀，例如發燒、痰液、胸痛、呼吸困難等，建議您盡快就醫，並掛胸腔科。因為，這些症狀可能代表著更嚴重的疾病，需要專業的胸腔科醫師進行診斷和治療。
台大醫師呼籲，咳嗽超過一周未改善，可能是肺結核、肺炎、肺膿瘍，甚至肺癌，建議找胸腔科醫師進一步詳細檢查。肺結核是一種傳染性疾病，會造成咳嗽、咳痰、發燒、盜汗等症狀。肺炎則是由細菌或病毒感染引起的肺部炎症，會造成咳嗽、發燒、呼吸困難等症狀。肺膿瘍是肺部組織壞死形成的膿腔，會造成咳嗽、咳痰、發燒、呼吸困難等症狀。肺癌則是一種惡性腫瘤，會造成咳嗽、咳血、胸痛、呼吸困難等症狀。這些疾病都需要專業的胸腔科醫師進行診斷和治療，才能有效控制病情，避免病情惡化。
除了上述疾病之外，咳嗽也可能是其他疾病的症狀，例如氣喘、慢性阻塞性肺病、胃食道逆流等。因此，如果您有咳嗽的症狀，建議您盡快就醫，並掛胸腔科，讓專業的醫師為您做詳細的檢查，找出咳嗽的原因，並給予適當的治療。
咳嗽的原因：除了常見的過敏和胃酸逆流，還有哪些可能？
除了過敏性鼻炎和胃酸逆流，咳嗽還有許多其他可能的原因，其中一些可能與較嚴重的疾病有關。除了上述提到的肺癌，以下是一些需要留意的咳嗽原因：
1. 呼吸道感染：感冒、流感、肺炎等呼吸道感染會引起咳嗽，通常伴隨發燒、喉嚨痛、鼻塞等症狀。這些感染通常會在幾週內自行痊癒，但如果咳嗽持續時間過長或症狀加重，應尋求醫療協助。
2. 氣喘：氣喘是一種慢性呼吸道疾病，會導致氣道發炎和收縮，造成呼吸困難和咳嗽。氣喘的咳嗽通常伴隨喘鳴、胸悶等症狀，並可能在運動或接觸過敏原後加重。
3. 慢性阻塞性肺病 (COPD)：COPD 是一種慢性肺部疾病，會導致氣道阻塞和肺部損傷，造成呼吸困難和咳嗽。COPD 的咳嗽通常伴隨痰液，並可能在運動或接觸刺激物後加重。
4. 肺栓塞：肺栓塞是指血栓阻塞肺動脈，造成肺部缺氧。肺栓塞的咳嗽通常伴隨胸痛、呼吸困難等症狀，需要立即就醫。
5. 心臟病：某些心臟病，例如心臟衰竭，也會引起咳嗽。心臟衰竭的咳嗽通常伴隨呼吸困難、腳踝腫脹等症狀，需要立即就醫。
6. 藥物副作用：某些藥物，例如 ACE 抑制劑，可能會引起咳嗽。如果懷疑藥物副作用引起咳嗽，應諮詢醫師。
7. 其他原因：除了上述原因，咳嗽也可能與其他因素有關，例如吸菸、空氣污染、過度使用聲帶等。如果咳嗽持續時間過長或症狀加重，應尋求醫療協助，以找出病因並進行適當的治療。
嗆到後一直咳嗽結論
「嗆到後一直咳嗽」可能看似小事，但若頻繁發生，尤其在用餐後不久出現持續性咳嗽，就可能是吞嚥力衰退的警訊。吞嚥功能下降會影響食物通過食道的順暢，導致食物殘渣掉入氣管，引發持續性咳嗽。此外，口水嗆到也是常見的現象。如果您經常「嗆到後一直咳嗽」，建議及早就醫，進行吞嚥功能評估，以了解箇中原因並採取適當的預防措施。保持良好的口腔衛生、調整飲食習慣、學習正確的吞嚥技巧，都可以有效降低「嗆到後一直咳嗽」的風險。
切記，當您發現自己頻繁「嗆到」、咳嗽持續時間過長、或出現其他吞嚥困難的症狀時，應儘快尋求醫療協助，以找出原因並接受適當的治療，保護您的健康。
嗆到後一直咳嗽 常見問題快速FAQ
為什麼我會一直咳嗽？
「嗆到後一直咳嗽」的原因有很多，常見的有食物誤入氣管、吞嚥力衰退導致食物殘渣掉入氣管、口水嗆到等。如果經常出現「嗆到後一直咳嗽」的情況，建議諮詢專業醫師進行吞嚥功能評估，以找出原因並採取適當的預防措施。
我該如何預防「嗆到後一直咳嗽」？
您可以採取以下措施來預防「嗆到後一直咳嗽」：
- 進食時細嚼慢嚥，避免狼吞虎嚥。
- 保持良好的坐姿，避免彎腰進食。
- 選擇易於吞嚥的食物，例如軟質食物、切成小塊的食物。
- 避免食用容易引起嗆咳的食物，例如堅果、硬糖、太乾的食物。
- 定期進行吞嚥功能訓練，例如舌頭運動、臉頰運動等。
何時需要看醫生？
如果出現以下情況，建議您盡快就醫：
- 咳嗽頻繁、持續時間長。
- 咳嗽伴隨發燒、呼吸困難、胸痛等症狀。
- 吞嚥困難、食物卡在喉嚨。
- 體重減輕、食慾不振。
醫生會根據您的情況進行檢查，找出咳嗽的原因並給予適當的治療。